Az antibiotikumok olyan baktériumok ellen hivatottak harcolni, melyek fertőzéseket okoznak. Ugyanakkor az antibiotikumoknak is lehetnek mellékhatásaik. Talán a leggyakoribb, hogy károsítják a természetes bélflórát, ezzel emésztési problémákat vagy esetleg másodlagos fertőzést is okozhatnak. Probiotikumok alkalmazásával visszapótolható a flóra, enyhíthetőek, vagy akár elkerülhetőek ezek a tünetek és javítható az általános egészségi állapot is. A legfontosabb szabályok és tudnivalók: Az […]

A székrekedés nagyon gyakori emésztőszervi probléma, rengetegen találkoznak vele életük során. Sokszor csak helyváltozás (pl. utazás) okozta ideiglenes kellemetlenségről van szó, mely hamar „megoldódik” hiszen elsősorban lelki okai vannak, de mi a teendő, ha újra és újra visszatérnek a tünetek? Székrekedésről, szorulásról akkor beszélünk, ha két ürítés között a megszokottnál több idő telik el (ez […]

A tejcukor-érzékenység (azaz a laktózérzékenység) közel 3 millió embert érint hazánkban. A laktózérzékenység mögött a szervezetben a laktáz enzim hiánya vagy csökkent termelődése áll, ezért sokan keresik, hogy mivel csökkenthetőek a tünetek, hogyan tudnának újra, a „régi módon” enni, inni. Ennek egyik megoldása lehet a probiotikumok alkalmazása. A laktózintolerancia (fontos, hogy nem összetévesztendő a tejfehérje […]