A laktózérzékenység mögött a szervezetben a laktáz enzim hiánya vagy csökkent termelődése áll. Sokan keresik, hogy mivel csökkenthetőek a tünetek.
Oldalbetöltés, kérem várjon...
Oldalbetöltés, kérem várjon...
A laktózérzékenység mögött a szervezetben a laktáz enzim hiánya vagy csökkent termelődése áll. Sokan keresik, hogy mivel csökkenthetőek a tünetek.
A hányás, hasmenés rengeteg felnőttet érint, szinte mindenki átélte már kellemetlen velejáróit. Nem mindegy azonban, hogy pl. egy rossz étel okozta gyomorrontás áll-e ennek hátterében, vagy egy fertőzésről van szó.
A gyermekeknél, csecsemőknél kialakuló hasmenés különösen veszélyes lehet, hiszen a gyermek állapota a táplálék-, só-, folyadékhiánytól gyorsan leromolhat. Mit tegyen a szülő?
Az antibiotikumok létjogosultsága megkérdőjelezhetetlen. Alkalmazásuk gyermekeknél is sok esetben felmerül, ám sokan kételkednek, hogy ebben az életszakaszban vajon többet árthat vagy segíthet az alkalmazásuk.
Hüvelyi bakteriális vagy gombás fertőzésekkel sajnos majdnem minden nő találkozik legalább egyszer élete során. A fertőzést majdnem minden esetben a hüvelyflóra felborulása kíséri. Meg lehet előzni?
A nők 75%-a életében legalább egyszer átesik gombás hüvelyi fertőzésen, sokaknál pedig jellemzően visszatérő betegségről van szó. Ha felborul a hüvelyflóra egyensúlya, máris teret kaphatnak a gombák az elszaporodáshoz.
A székrekedés nagyon gyakori emésztőszervi probléma. Sokszor csak helytelen életmód vagy helyváltozás (pl. utazáskor) okozza, és tudjuk, hogy nőknél általában gyakoribb ez a probléma, mint férfiaknál. Mi okozhatja ezt?
A székrekedés sajnos gyermekeknél sem ritka – sok szülőnek okoz újra és újra gondot. Nem csoda, hiszen a visszatérő, rendszeres szorulás nehezen kezelhető és hátterében számos dolog állhat.
A székrekedés nagyon gyakori emésztőszervi probléma, rengetegen találkoznak vele életük során. Sokszor csak helyváltozás (pl. utazás) okozta ideiglenes kellemetlenségről van szó, mely hamar „megoldódik” hiszen elsősorban lelki okai vannak, de mi a teendő, ha újra és újra visszatérnek a tünetek? Székrekedésről, szorulásról akkor beszélünk, ha két ürítés között a megszokottnál több idő telik el (ez jellemzően 72 óra). Erőlködéssel jár...
A tejcukor-érzékenység (azaz a laktózérzékenység) közel 3 millió embert érint hazánkban. Előfordulása sajnos a felnőttek mellett a gyermekeknél sem számít ritkának. A laktózérzékenység mögött a szervezetben a laktáz enzim hiánya vagy csökkent termelődése áll. Mit lehet tenni, ha a gyermek tejcukor-érzékeny?
A laktózintolerancia (fontos, hogy nem összetévesztendő a tejfehérje érzékenységgel!) kialakulásáért a laktáz enzim hiánya a felelős. A szervezet a saját laktáz enzim hiányában nem képes lebontani a szervezetbe kerülő tejcukrot (azaz a laktózt), így a normál esetben a vékonybélben lebomló és felszívódó tejcukor ebben az esetben bekerül a vastagbélbe, ahol így gázok és zsírsavak képződnek – ezzel okozva a laktózérzékenyeknek a jól ismert puffadást, hasmenést, hasi görcsöket.
Miért alakulhat ki már gyermekkorban?
Ha az érzékenység gyermekeknél lép fel, három „fajtája” lehet:
Mit tehetünk?
A laktózérzékenység tünetei speciális étkezéssel elkerülhetőek. Ebben az esetben kerülni kell a laktóz tartalmú ételeket és italokat, illetve használhatóak speciális laktáz enzim tartalmú tabletták és cseppek is – ezeket étkezés előtt kell alkalmazni. Emellett, ma már számos laktózmentesített tejtermék is kapható, de a laktóz teljes kizárása a táplálkozásból, különösen a kereskedelemben kapható összetett élelmiszerek miatt igen nehéz feladat.
A laktózérzékenység esetében érdemes lehet probiotikus kúrát alkalmazni. A probiotikus baktériumok ugyanis helyreállítják a bélflórát, melynek tagjai „elfogyasztják” a vastagbélbe kerülő laktózt – ezáltal segíthetnek a tünetek csökkentésében. Nagyon fontos, hogy minden esetben „bélazonos” baktériumot tartalmazó probiotikumot használjunk (Lactobacillusok, Bifidobactériumok), ugyanis ezek képesek a vastagbélbe eljutni és megtelepedni – hosszabb távon is segítve az emésztést.
Bonolact® Pro+biotikum
Élőflórás készítmény, mely aktív, bélazonos baktériumtörzseket (Lactobacillus acidophilus, LA-5® és Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12®) kapszulánként legalább 2 milliárd CFU mennyiségben tartalmaz. Vegetáriánus és vegán étrendbe illeszthető.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot!
